海北藏族自治州位于青海省境东北部，北与甘肃省毗邻，距省会西宁市103千米。东西长413千米，南北宽261千米，面积3.47万平方千米。海北州气候属高原大陆性气候，日照时间长，适宜畜牧业生产和种植青稞、 油菜籽。海北是青海省的主要畜牧业基地和油菜基地之一。全州水系资源交多，其中以千姿湖及仙米峡水库较为有名。